我不想活了 是不是抑郁了,决策资料解释落实
“我不想活了,是不是抑郁了?”哎呀,有时候生活就像是个沉重的包袱,压得喘不过气来。突然间,你会有种“我不想活了,是不是抑郁了?”的想法。别急,别慌,这种情况在生活中其实很常见。今天咱们就一起来聊聊这事儿。一、生活...
我是不是假抑郁,方法解释管理
我是不是“假抑郁”?我来解释并管理最近,我老是觉得心情低落,啥也不想做,老想一个人待着,有时眼泪吧啦吧啦地往下掉,为此还特意做了个“情绪记录表”,每天都给自己打分,看看自己今天心情如何,是不是更抑郁了一点。不过呢,...